Äntligen börjar vågen gå neråt igen! Jag hade börjat gett upp hoppet. Sedan i måndags har jag minskat exakt 1kg. Vad har jag gjort? Jag har slutat med shakesen helt och hållet nu, påbörjar mina dagar sen i tisdags med bantningspiller som jag haft legat här hemma i 1-2år? och en kopp svart kaffe. Ändå har jag ätit godis två dagar denna vecka. Och svullat i bröd en annan. Men nej, nu har det köpts hem apelsiner och morötter så nu har jag gått kvällssnacks! :-) Nu ska jag ta mig mitt kaffe,

Nuvarande vikt: 71,7kg

Jag är så trött på att banta, hela tiden behöva tänka på vad jag stoppar i mig, och få ångest för det onödiga jag stoppar i mig. Men samtidigt orkar jag inte vara fet, jag är så trött på att vara fet och jag vill mer än allt annat bara bli smal och kunna ha de kläder jag vill. Varför är då behovet av att stoppa i sig massa skit starkare? När jag vet att jag ångrar det sen, och jag bara blir fetare och fetare? Är så less. Smala människor som kan äta vad som helst har ingen aning om hur bra de har det.

Dagens motion avklarad, det blev en långpromenad med M och när jag kom hem la jag mig och kollade på filmen Phat girlz, väldigt passande tycker jag haha. Gullig film.. Vill också ha en kärleksfull mörk man som i filmen! Bästa i trailern börjar vid 1:15

Åh underbart väder. Synd att jag har ondare än ondast idag så det blev bara en promenad på en halvtimme. Kände när jag hade gått i 5min att det här går inte, så jag tog mig en kortare runda. Min mor ska snart få tvätta håret på mig (handikappad) haha sedan ska jag göra iordning lite lunch, antagligen samma tonfiskgryta som igår. Och sen ikväll ska jag äta massa gooott!

Det blev en timmes rätt så lugn promenix för mig, och när jag kom hem slängde jag ihop lite kyckling, champinjoner, creme fraiche och tomatpuré och till det rivna morötter som lunch. Inte det godaste jag lagat men det gick att få i sig. Till middag blir det en god tonfiskgryta med grönsaker :-)

Jag mår bra efter operationen, har lite ont och är överdrivet trött men det känns super ändå. Jag får inte duscha på två veckor och inte svettas allt för mycket så därför får det blir lugna promenader. Ska nog bege mig ut på en snart tänkte jag. Det går bra att trappa upp med frukosten nu, får se på söndag vad vågen står på. Huvudsaken är att jag inte gått upp. Fått sluta med rökningen också, så jag är livrädd nu för att vikten ba ska springa iväg. Det gäller att hålla igång med promenaderna och blodcirkulationen både för viktens och ärrens skull nu. Men detta ska gå bra hoppas jag :-) Känner lite mer motivation och livsglädje just nu.

Nu har jag bestämt mig för att trappa upp så jag snart kan sluta helt med shakesen. Less på det nu, så imorse tog jag mig en kopp kaffe gav mig ut på en promenad. Och till frukost när jag kom hem blev det havregrynsgröt och en fullkornsmacka med grönsaker och fetaost. Imorgon blir det shake till frukost, även dags för en liten operation imorgon så vi får hoppas att jag kan fortsätta med promenaderna bara någon dag efter. Det blir alltså gröt till frukost varannan dag och shake varannan dag. Jag tror att jag blir lite mindre sötsugen om jag får äta mer ordentligt också. Börjar gå lite utför nu...

Just nu går det åt helvete igen.. Väger 72 nu, alltså plussat på mig 3kg. Men nu jävlar efter operationen på onsdag, då är det nya hårda dag som gäller. Fan så arg man blir på sig själv. Varför kan det inte vara lätt att banta?

Motivationen sviktar verkligen nu och jag har gått upp 2kg... Tänker inte gå upp nå mer nu! Intog precis min morgonshake med kakao och kaffe. Men om någon av er som läser det här har några tips på att få upp motivationen, SNÄLLA ge mig!

Måltid 1: Kakaoshake + kaffe
Måltid 2: Kycklingfilé i ugn med grönsaker + tzatziki
Måltid 3: Tonfisk, grönsaker + tzatziki

Fyfan, nu börjar jag spåra ur med maten igen. Det är inte lätt att alltid hålla sig till diet, visst har jag fått mitt intag av soppa men vågen går inte neråt så jag måste göra något. Så från och med nu så är det shake till frukost som gäller och sedan protein + grönsaker till lunch och middag. Jag ska skippa kolhydraterna nu, och börja kolla på Victorias secret videos igen. Måste få tillbaka den motivationen som fanns där då jag började på ren kur. Det var nästan lättare att hålla sig på ren kur än att gå på kombinerad. Man retar nästan sig själv.. Så! 67kg ska vågen stå på den 16 mars. Om 1½ vecka, det kan bli tufft. Men det ska gå. Annars funderar jag på att börja på ren kur igen.

+4hg står vågen på nu. 69,4kg väger jag alltså nu. Så nu blir det hårdkörning alltså.. Fram tills den 17e mars ska jag iaf ha droppat 2kg! Det är väl inte för mycket begärt? Funderar på om jag ska sluta med kolhydrater igen.