Full i magen, mätt och belåten. Åt precis räkor med isbergssallad, gurka och gul paprika. Åt inte upp allt idag heller, men fick iallafall i mig det mesta. Så himla gott det va med räkor! Anledningen till att jag känner mig mer tillfreds idag efter att jag ätit är nog för att jag tycker mer om räkor än vad jag gillar kyckling. Nu är frågan, vad ska jag äta imorgon? hihi. Om någon har bra förslag på bra protein så let me know :-)

Kunde inte hålla mig från att väga mig imorse, ville se om jag gått upp något av kycklingen igår. Men icke! Precis under 70 nu :D 69,9kg stod vågen på. Kändes skönt att se första siffran som en 6 istället för 7a. Nu gäller det att komma stadigt ner till 69 bara, sedan är mitt andra delmål under 65. Sedan 60, och precis under 60 :-) Nu ska jag göra iordning frukost och sedan kommer dagens inspiration upp.

Åt precis första måltiden på tre veckor. Det kändes askonstigt att tugga. Första tuggorna var underbara sen blev det bara jaha? Och äckligt mätt är jag. Jag tog en kycklingfilé, skärde upp den i 4 skivor för att jag sedan skulle väga så det blev rätt mängd. 100gram blev halva kycklingfilén. Jag peppra sönder den med vitlökspeppar och grillkrydda, mums. Nu har jag lite ont i huvudet. Matkoma...

Men saken är, jag orkade inte ens hela. Jag blev proppmätt på inte ens en halv kycklingfilé. Skadat haha..

Jag smsade min konsulent och skrev hur jag kände, hon ringde då upp mig och vi pratade en stund. Hon tyckte absolut att jag ska skita i vad vågen säger och endast förlita mig på måtten, speciellt när hon sa eftersom jag inte har så jättemycket att gå ner. Mäter mig hos henne varje torsdag så får se vad måtten ligger då på torsdag. Så jag börjar med kombinerad idag, det känns mycket bättre nu efter mitt samtal med henne. Hon är så snäll och motiverar verkligen en när man känner sig på botten nu märkte jag. Det som är plus med cambridge, att man har en konsulent som man alltid kan ringa eller smsa till och som man träffar en gång i veckan. Och senare när man nått målvikten träffar man dom varannan vecka. Så idag blir det räkor och ägg, men nu ska jag äta min frukost och sedan bege mig ut på en promenad. Jag ska vara hårdare med promenaderna denna vecka! Nu börjar vi om. Jag ska gå ner dom där jävla 10 kilona som jag har kvar.

Alltså blir man fet bara av att kolla på mat eller? Eller att gå in på mc donalds utan att beställa något, blir man tjock av oserna? Blir man fet av att kolla på bilder på mat, blir man fet av att andra äter? VAD är det frågan om.

FY JAG ÄR SÅ JÄVLA SUR!! Hur är det möjligt att jag inte ens gått ner 1kg den här veckan? Fan vad dåligt jag mår, och fan vilket jävla bakslag. Jag har inte fuskat ett skit. Jag som har varit så jävla hård mot mig själv, och det här är vad min kropp ger mig? Den släpper inte ens iväg 1kg. Fyfan vad pissigt det känns, så jag tänker inte äta förrän jag ligger under 70 tror jag. Som jag känner just nu iaf. Jag mår så jävla dåligt. Om jag går ner såhär lite nu hur fan ska det gå nu när jag trappar upp och ska gå på kombinerad kur? Kommer min kropp vilja gå upp då eller. FUCK!! Jag vill bara grina. Iaf ni får väl se resultaten.

Startvikt: 76kg
Vecka 1: 73,3kg
Vecka 2: 71,3kg
Vecka 3: 70,2kg

Viktnedgång: 9hg
Total viktnedgång: 5,8kg

Just nu går tiden i snigeltakt... Sitter och tänker på mat, mamma sitter och prasslar med något gott ute i vardagsrummet. Jag vill ha nacho cheese chips med köttfärs, massa sallad, smält ost, gräddfil och tacosås. AH, mums mums. Men det är ett tag tills jag får äta det men aaah jag vill bara äta. BU, jävla kväll och gå sakta.

Jag är hungrig, ska snart inta min sista soppa. Idag är den sista dagen på rena kuren, herregud! Att jag lyckats tagit mig igenom det här.. helt sjukt. Åh ni kan inte ana hur jag längtar till imorgon. Och senare i veckan ska jag göra mig en tacosallad (utan brödet ofcourse). Inga kolhydrater förrän slutet på veckan. Vägning imorgon också.. undra hur det gått den här veckan. Hoppas jag kommit under 70, *peppar peppar*

Det går bra det går bra! I övermorgon får jag äta :-) och idag ska jag på bio.. Inte snabba cash som jag tänkt, för den vill jag faktiskt kunna njuta av och äta till. Men det blir istället Did you hear about the Morgans? Den verkar också bra hiho.

Jag va hos konsulenten idag, och jag hade minskat 5cm i midjan denna vecka. Veckan innan det 3cm, så sammanlagt 8cm. Kan det verkligen stämma?

Yes yes yes, då är det bara idag imorgon och på lördag kvar med den rena kuren. It feels good! Nu sitter jag och intar min goda frukost, chokladsmak med kaffe. Yummie, ska snart dra mig ner till stan för lite ärenden. Ska även köpa soppor lite senare som jag också skrev igår. Slipper dom inte ändå :-) två ggr om dagen blir det sen. Får hoppas att viktnedgången fortsätter.

Vad är det som händer nu dom här kvällarna? Jag är så jävla hungrig och sugen så jag är nära på att ge upp, inte ens te hjälper nu..

Candace Swanepoel

Natten var jobbig! Men jag höll mig och låg och kolla på Victorias secret, idag är jag back on track och det känns mycket bättre igen :-) det är inte långt kvar nu! Imorgon ska jag gå och inhandla mig lite mer soppor.. För på söndag börjar upptrappningen, alltså ett riktigt mål om dagen och två shakes/soppor.

Jag skulle nyss försöka sova, men jag kan inte sova. Jag kan inte sluta tänka på mat. De här sista dagarna kommer gå så himla sakta, finns inga ord hur mkt jag längtar tills på söndag! Trots att jag endast får äta 100gram protein den dagen. Men ah, jag blir galen... De sista dagarna är nog lika jobbiga som dom första. Ah, mat!!! jag vill ha en sallad från cupido, jag vill ha räkor, kyckling, ägg, kalkon, lasagne, pizza, tacos, fajita pita, köttbullar, potatis, hamburgare, pommes.. you name it! Åh jag är så hungrig.